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Alimentación saludable

12 Mar

Para los que no pudísteis asistir el pasado 2 de marzo al interesante y ameno taller para familias que D. Rubén Moncada Díaz (psicólogo y promotor de salud) nos dio, sobre “Alimentación saludable en la etapa escolar”, os dejamos la documentación que nos dejó:

Patrulla amarilla 2020

10 Mar

Dados los problemas climáticos a los que nos enfrentamos y la necesidad urgente de actuar y poner nuestro granito de arena para contribuir a que estos no se agraven, desde las escuelas estamos trabajando fomentando conductas que sirvan para cuidar, respetar y mejorar la salud y calidad del medio ambiente, ya que de este depende el futuro del planeta en el que vivimos y, por lo tanto, el nuestro propio.

Una de las actividades que se llevan a cabo en nuestro colegio es la de reciclaje de papel y envases.

Para el papel tenemos cajas en cada una de las clases que después vaciamos en un contenedor azul. Y los envases, bien los colocamos en cajas aparte o bien se los entregamos a la patrulla amarilla (formada por el alumnado de 2º), que se encarga de recogerlos y depositarlos en un contenedor amarillo, para que posteriormente sean trasladados a una planta de reciclaje, donde harán posible que pueden volver a tener un uso.

 

Programa de Consumo Escolar de Frutas y Hortalizas 2020

10 Mar

No os contamos que este curso volvemos a formar parte del Programa Escolar de Consumo de Frutas y Hortalizas; que viene a sumarse a las muchas actividades que llevamos a cabo para fomentar la salud de nuestro alumnado:

  • desayuno saludable,
  • normas y hábitos de higiene
  • educación emocional
  • hábitos de deporte…

Taller para familias sobre alimentación saludable

2 Mar

¡¡¡No os lo perdáis!!!

Desayunos saludables enero 2020

14 Feb

Los ganadores/as de los desayunos saludables del mes de enero han sido:

Desayuno saludable. Ganadores del 1er trimestre

28 Ene

Un año más nos hemos propuesto como objetivo intentar que nuestro alumnado desayune mejor, fomentando el consumo diario de fruta, pues consideramos que la mala alimentación acarrea muchos problemas y que educar en una alimentación saludable es invertir en un futuro mejor para las personas. 

Durante el primer trimestre muchas han sido las piezas de fruta consumidas, y ya son muchos alumnos/as los que siempre incluyen la fruta en su desayuno.

Os dejamos a algunos de los ganadores/as de noviembre y diciembre. 

Caminando por un reto

25 Nov

 

 

 

El pasado 12 de noviembre, Día mundial contra la Obesidad, todo el alumnado de 5º y 6º de nuestro colegio, así como el de los demás colegios del municipio y el de ESO del IES, se unió para caminar con un único fin: sumar pasos para conseguir llegar al Centro Espacial de la NASA, en Estados Unidos, para desde allí llegar hasta La Luna.

 

“Caminando por un reto” es un proyecto que nació en el Ayuntamiento de Benalmádena (Málaga) y que se creó para contrarrestar y prevenir la obesidad, el sobrepeso y el sedentarismo.

Tras tres años de realización a nivel local decidieron proponerlo y darlo a conocer a Ayuntamientos, Diputaciones, Universidades… llegando a traspasar las fronteras de nuestro país.

Este año llegar a la Luna vuelve a ser el objetivo a alcanzar por el proyecto, y llegar hasta el Centro Espacial de la NASA, en Cabo Cañaberal (Miami, USA), para embarcar destino a nuestro enigmático satélite, el marcado por la Diputación de Almería.

¿Creéis que lo conseguiremos?

 

Os mantendremos informados.

(Para saber más del proyecto pincha sobre la imagen)

 

 

Desayuno saludable 3er trimestre 2019

3 Jul

La seño Mª Carmen no ha cesado en su empeño de que nuestro alumnado desayune cada día mejor incluyendo la fruta en sus desayunos diarios y minimizando la ingesta de productos procesados.

En este tercer trimestre ha vuelto a entregar los diplomas a los alumnos/as que más fruta han consumido en sus desayunos.

Y aquí os dejamos las fotos del alumnado de Primaria que ha conseguido diplomas.

Desayunos saludables 2º trimestre

14 May

Acabado el 2º trimestre volvimos a hacer recuento en las aulas para saber quiénes habían sido los/as que más fruta habían traído en sus desayunos.

 

Y aunque fueron estos/as los premiados/as, lo cierto es que el consumo de fruta entre el alumnado sigue creciendo y son muchos/as los que traen fruta de forma habitual como parte de su desayuno. Y para los/as que no lo hacen tan a menudo tenemos varios días al mes en los que recibimos y repartimos distintas frutas a todos/as.

Os dejamos una imagen donde podéis ver qué debe tener una comida sana.

Spanish Healthy Eating Plate

I Jornada de juegos tradicionales

24 Mar

Este año, la especialista de EF, Susana, se marcó como uno de sus objetivos que el alumnado conociera y practicara algunos de los juegos tradicionales de nuestra comunidad. Coincidiendo con la semana de la celebración del Día de Andalucía organizó una gymkana de juegos tradicionales en el campo de fútbol del municipio, que se realizó durante dos días.

El primer día, fueron los alumnos y alumnas de 6º curso los que realizaron la labor de monitores, y fueron los alumnos y alumnas de 1º,2º y 3º, los que disfrutaron de los juegos.

Y el segundo día, los monitores/as fueron los alumnos y alumnas de 3º y sus compañeros/as de 4º,5º y 6º los que disfrutaron jugando.

Los juegos llevados a cabo fueron

  • EL PAÑUELO. Hay que intentar coger el pañuelo y correr hasta tu equipo sin que te pillen.
  • EL ELÁSTICO. Dos personas sujetan el elástico y el resto del grupo tienen que saltar lo sin pisarlo. Hay muchas formas de hacerlo, y muchas canciones también.
  • LAS SILLAS MUSICALES. Este juego ha sido adaptado para que ningún alumno o alumna sea eliminado. Cuando la música suena, todos deben bailar alrededor de los aros. Y cuando la música para, deben buscar un aro y meterse dentro. Cada vez se van quitando aros y ellos tienen que ayudarse para que nadie quede fuera.
  • EL PARACAÍDAS. Es un juego cooperativo en el que todo el grupo debe sujetar el paracaídas en la realización del mismo. Uno de los juegos fue el de palomitas de maíz. En el que todos debían mover el paracaídas para intentar mantener varias pelota en movimiento.
  • INDIAKAS. La indiaka es un material alternativo utilizado en Educación Física. Al ser un material no convencional, resulta muy novedoso. Los alumnos y alumnas van a realizar lanzamientos, recepciones y golpeos de indiakas en parejas de todas las formas posibles que se les ocurran.
  • SOGATIRA. Una vez que se ha dividido el grupo en dos equipos, cada uno de ellos deben cooperar para intentar llevar al otro equipo a su campo.
  • FRISBEES. Los alumnos y alumnas van a realizar lanzamientos y recepciones de frisbees en parejas y pequeños grupos.
  • PIES QUIETOS. Un alumno lanza un balón hacia arriba a la vez que grita el nombre de uno de sus compañeros. Mientras todos se alejan, el niño o niña que ha sido nombrado debe correr para coger la pelota y gritar “pies quietos”. Todos se quedaran quietos, y hay que lanzar para darle con la pelota al compañero más cercano. Ahora se la quedará éste.
  • CARRERA DE SACOS. Los niños deben meterse en un saco y saltar hasta el cono. Se hace ida y vuelta. Deben saltar todos. Y estarán colocado en grupo. Y cada grupo en fila.
  • LA COMBA. Hay que saltar la comba sin pisarla a la vez que se canta una canción. Es tan importante saltar la comba como dar para que otros salten.

Cada clase iba pasando por todos los juegos, que tenían una duración de 20 minutos. Además se contó con la colaboración de los tutores de cada clase. Los que también podían participar en los juegos. Fueron días de convivencia y disfrute para todos.
Y para finalizar, todas las clases jugaron al juego de las ESTATUAS LIBRES. Se les ocurrieron un montón de estatuas originales y divertidas.
Desde el colegio, se quiere agradecer la colaboración y participación de toda la comunidad educativa implicada.